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Falsa ciática: qué es y cómo tratarla

La falsa ciática o síndrome piramidal es una dolencia menos conocida y menos frecuente que la ciática real. Sin embargo, ante una lumbalgia que va acompañada de dolor en el glúteo y las piernas, hay que considerar la posibilidad de que se trate de esta afección.

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El dolor pélvico y lumbar en la menopausia puede estar presente por diferentes motivos. Suele estar relacionado con los cambios hormonales de esta etapa, siendo un síntoma habitual en la mujer. Saber identificar la causa de esta dolencia es el primer paso para poder prevenirlo y aliviar las molestias que provoca.

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Mantener una buena higiene postural es imprescindible para la salud de la columna. Adoptar malas posturas en las actividades cotidianas favorece las lesiones músculo esqueléticas y el dolor de espalda. Pequeños cambios al sentarse, estar de pie, dormir y levantar peso pueden marcar la diferencia.

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